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Mit den Sternen durch die Nacht (Eine geführte Meditation zum Tagesausklang mit Christina)
Wie kannst Du mit einem „Tool“ dein Nervensystem beeinflussen?
Videos:
"Welchen Wolf fütterst Du?" (Erkenne die Macht deiner Gedanken)
"Wo ist dein Fokus?"
"Klopftherapie" (eine einfache und sehr wirkungsvolle Methode zur Selbsthilfe bei seelischen und körperlichen Problemen)
"Schütteln" (die Universalübung im Umgang mit Stress, mit unangenehmen Emotionen und zur Steigerung von Kraft und Lebensfreude.)
Wasseratmung - Komm in deine Balance
Komm in die Ruhe mit der „Whiskyatmung“
Komm in die Gänge mit der „Kaffeeatmung“